모델몸매
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작성자 이군 작성일 2007-11-16 23:19관련링크
키 188.7정도 되는데요
<br/>
<br/>65kg에요
<br/>
<br/>정면을 보고 서있으면
<br/>상체까지는 일자로 내려오다가
<br/>골반 뼈가 커서 그런지 볼록 나왔다가
<br/>다리 다리로 들어가는 체형인데요
<br/>
<br/>운동 하려하거든요?? 그 태왕사신기 이필립 형처럼 몸매 만들고싶은데
<br/>
<br/>모델은 상체 하체가 쭉 일자여야되요??
<br/>그리고 운동은 어떻게 하면 좋아요??
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댓글목록
모델과님의 댓글
모델과 작성일
몸매는 2kg 정도만 근육으로 늘리시면 될꺼같네요..
이필립 좋죠~
모델에서 필요한 몸매는 잔근육이 발달된 몸매에요
큰근육..특히 가슴이나 이두근 삼두근이 너무 발달하면 의상이 맞지않아요..
다니엘 헤니, 비 정도의 늘씬하면서 잔근육이 단단히 있는 몸매 아시겠죠?
운동 처음 하실때는 트레이너에게 도움을 받아보세요!!
우리나라도 그렇지만 외국에서 개인 트레이너에게 PT 받는게 일반화 되어있거든요..
이군님의 체질이나 체형을 분석해주셔서 거기에 맞는 프로그램을 만들어주실껍니다.^^*
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