안녕하세요^^ 모델과 배성철 교수입니다!!
다음과 같은 방법을 해보세요^^

!!!!!!!!!!!!!얼굴 다이어트 체조로 작은 얼굴 만들기!!!!!!!

1.아에이오우:아에이오우 발음을 최대한 정확하게 하면서 크게 입 모양을 만들어 줘요.
2.얼굴 찡그리기:최대한 인상을 안으로 모았다가 입을 벌리면서 최대한 크게 벌려서 하되 연속 5회를 해야 효과 만점!
3.보조개 만들기 : 입의 양끝을 힘을 주어 보조개를 만든다고 생각하고 마음속으로 천천히 100까지 세고 입안이 열이나는 것 같다면 다시 쉬다가 꾸준히 반복해요.
4.참새 입 만들어 소리지르기
참새 입처럼 입술을 좁힌 상태에서 입안에서 아 하고 마음껏 소리를 지르게 되면 볼 근육이 움직이면서 얼굴이 작아져요.
5.볼에 공기넣기
볼에 공기를 최대한 넣고 왼쪽으로 몰았다가 위로,오른쪽으로 ,아래로 계족해서 입안에서 공기로 힘을 주어 볼살을 뺴요.

갸름한 턱선 만들기!!

1.손가락을 이용해서 목 아래 턱선을 따라 반대쪽 귀쪽으로 쓸어올려요.
2.턱 아랫살을 꼬집듯이 올려 줘 턱 전체를 삼등분으로 나눠서 각각 10번씩 꼬집어 줍니다.
3.귀 밑 턱 뼈부터 시작해서 턱 아래까지 손가락으로 잡아 강약을 주면서 돌려 안과 밖을 10번씩해줘요.
4.손바닥을 볼에 대고 턱살을 뒤쪽으로 쓸어 올려 귀에서 열이 날 정도로 열번반복
!!
이러면 정말 갸름한 턱선이 된답니다!!!!

통통한 볼 살뺴기

1.손끝으로 관자놀이 부분을 지그시 누르며 돌려주면서 안으로 10번 밖으로 10번반복.
2.광대뼈 중앙을 누르면서 천천히 돌려주고 안으로 10번 밖으로 10번반복.
3.손바닥 전체를 볼에대고 10번씩 반복해서 돌려줍니다.
4.엄지와 검지로 볼 살을 잡고 꼬집듯이 10번씩 튕겨주면 되요.

코 높이는 방법

콧대가 높아지시려면 끈기가 있어야하겠지만 지금부터라도
콧대쪽을, 위로 끌러올려주면서 만져주세요.
티비보시면서 하시면 언젠간 버릇되서 계속하게 되요,
제가 라디오에서 들은바로는 코는 대학생되도 계속 큰데요,
대신 수술은 안하시는게좋아요, 수술을 하게되면 계속 클수도 있는데
수술로 인하여 더이상 안큰데요, 코가 뭉뚱한것은 코볼을 쏙으로 눌러주시면은되고요