진짜진짜고민인데요ㅜㅜ
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작성자 10학생 작성일 2009-02-25 22:43관련링크
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댓글목록
모델과님의 댓글
모델과 작성일
안녕하세요 ~ 배성철교수입니다.
모델들도 누구나 가지고 있는 콤플랙스가 있어요^^
모델이 되었다고해서 자기 관리를 안하지는 않는 답니다.
이름을 몰라서 그냥 얘기할께요^^
살은 더 빼야 할것 같네요.
최소 5~6kg은 감량해야할것 같구요..
골반이 큰 것은 축소 할 수 없지만 굵은 허벅지는 러닝과 스트레칭만으로도
감량 할 수 있을 것 같네요.
매일 집 근처에 공원이 있으면 걸으세요. (약간 빠른 걸음으로 1시간에서 1시간 반 정도.)
제일 먼저 유산소 운동을 집중적으로 하셔야 되구요.
그 후에 다리 위주의 스트레칭을 매일 하세요.(지식인에게 "하체 스트레칭법"을 물어 보세요! 자세하게 가르쳐 줄겁니다.)
두달 정도면 몰라지게 달라져 있을 겁니다. 식사 조절도 하셔야 되느 거 아시죠?
물론 힘도 들겠지만 자신의 미래를 위해서 매일매일 2시간을 쓰는 건 매우 바람직한 일 일거여요!!
면접은~ 지금은 힘들겠지만, 면접 볼때는 균형 있는 체형으로 면접 보시길 바라네요~`
cf모델 패션 모델 모두가 방송쪽으로 갈 수가 있습니다. 그러나 본인이 "얼마나 가치가 있는 가!"에
따라 달라 지겠죠? 우선 자기 자신을 만들어야 할 시기인 것 같네요^^
힘들고 하기 싫겠지만 미래의 모습을 위해 꼭 노력하세요!
대경대 모델과는 최고가 되기 위한 곳 입니다. 최고가 되려면 당신의 노력이 제일 중요 하다는 거 잊지 말구요^^
여름에 슈퍼 모델 캠프가 있으니까. 참여해 보세요! 작년엔 250여명 지원해서 90 여명 가량 선발 했으니까~ 올 해두 그 정도 되겠네요^^최고의 경험이 될 겁니다.
- 대경대학 모델과 슈퍼모델과 함께하는 제11회 슈퍼모델캠프는
2009년 7월말 2박3일 무료로 실시합니다.
신청은 2009년 5월초부터 모델과홈피에서 신청이 가능합니다(별도로 팝업창 공지합니다)
슈퍼모델캠프는 모델에관심있는 전국 고교생들을 대상으로 합니다
캠프에 참가하시면 모델에관한 수업을 (워킹/포토포즈/연기/째즈댄스/화술등)배우게 됩니다
또한 선배 슈퍼모델들로부터 모델에관한 많은 정보를 얻게 됩니다
마지막날 베스트모델선발대회 에서 좋은성적을 거두면
장학금등 혜택이 많이 있습니다.
오늘부터 당장 하세요~ 멋진 모습으로 면접때 뵐 수 있게요^^
Ps.다음 부터는 신상 명세서도 기입해 주세요^^
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